Hypnoterapia – cesta, ako byť sám sebou

Hypnoterapia – cesta, ako byť sám sebou

Do ordinácie hypnoterapeuta prichádzam s očakávaním, ale aj s miernymi obavami. Hoci mám o hypnóze základné vedomosti, nemôžem prestať myslieť na to, či neuvidím kyvadlo alebo metronóm a neskončím skákajúca na jednej nohe, brešúca ako pes. Hneď na...
Ako dosiahnuť šťastie: Vybuduj si nadhľad

Ako dosiahnuť šťastie: Vybuduj si nadhľad

Ako dosiahnuť šťastie? Posledné dni, týždne a mesiace (vlastne najmä posledné dva roky) ma prinútili zamyslieť sa nad tým, ako zmeniť svoj pohľad na určité veci. Viem, mám denník pozitívneho myslenia. Človek by povedal, že som jedným z tých „guru“ či „duchovných...
Vianoce nie sú obdobie, ale pocit

Vianoce nie sú obdobie, ale pocit

„Čo je podstatou Vianoc?“ pýtala sa malá Cindy Lou vo vianočnej rozprávke Grinch. Celá rodina a mesto ju presviedčali, že zmysel Vianoc tkvie v daroch; čím viac ich kupujeme a čím honosnejšiu výzdobu máme, tým lepšie si ich dokážeme užiť. Cindy Lou však...