Ako zvládať naozaj ťažké chvíle

Ako zvládať naozaj ťažké chvíle

Ako nájsť svetlo v momente, keď si obklopený tmou? Keď máš pocit, že sa to na teba valí zo všetkých strán a ty netušíš, koľko toho ešte vydržíš… Ver mi, keď poviem, že týmto si prešiel každý. Aj zdanlivo šťastní a spokojní ľudia majú svojich...
Hypnoterapia – cesta, ako byť sám sebou

Hypnoterapia – cesta, ako byť sám sebou

Do ordinácie hypnoterapeuta prichádzam s očakávaním, ale aj s miernymi obavami. Hoci mám o hypnóze základné vedomosti, nemôžem prestať myslieť na to, či neuvidím kyvadlo alebo metronóm a neskončím skákajúca na jednej nohe, brešúca ako pes. Hneď na...